Fiziskā ķermeņa un psihoemocionālai labsajūtai.
Nodarbības VIENMĒR ir sezomālo apstākļu kontekstā: darbosimies Latvijas vasaras pilnbrieda laikā, ņemot vērā visas plusus un izaicinājumus, tai skiaitā to, ka 2024. g ir paaugstinātas Saules aktivitātes gads: Uzliesmojumi, vētras un milzīgais elektromagnētiskais starojaums -gan Saules, gan planētu kombinācijas izraisītais, gan arī cilvēku veidotais, kad ikdiena norit Wi-Fi un citu viļņu ietekmē, prasa speciālas metodes un zināšanas, lai mēs justos ne tikai funkcionētspējīgi, bet labi. Nogurums, apātija vai gluži pretēji – pastiprināts uzbudinājums un bezmiegs ir tikai dažas no izpausmēm.
Nelielā grupā ekskluzīvi klātienē ar lielāko saviļņojumu un prieku labprāt nodošu algoritmus, ko esmu pētījusi un izstrādājusi daudzus gadus! Autormetode “Saruna ar savu ķermeni” apvieno vingrinājumus, ko izmanto profesionālu aktieru apmācībā SanktPēterburgas Teātra akadēmijā, jogas tehnikas ķermeņa fiziskai atbrīvošanai, storytellingu – stāstus ar dziedinošu iedarbību. psihosomātiskās medicīnas principus un citas tehnikas radošai un dziļai pieejai mūsu dzīvei paaugstināta elektromagnētisma laikā.
Tiem, kuri zina manu darbu, nebūs par maz teikts – Lielās Pārejas un Atmošanās laika prakses.
2 būtiskas nianses no pasniedzējas ar 23 gadu pieredzi– 1) ātri iedarbīgas ( tūlītējs efekts) prakses, “fiškas”, 2) ikdienā ievijamas un patstāvīgi lietojamas lietas
KĀ TAS NOTIKS:
- Ceturtdienās pusotru stundu ilga nodarbība.
- Aicināts ikviens gribētājs, jo īpaši tie, kuri apmeklējuši nodarbības agrāk, “ir oderīte”.
- Varat būt manas metodes vai citu radniecīgu prakšu absolūts iesācējs, bet tad sevis paša un grupas kopējās lauka labad rekomendēju vismaz 1 individuālu tikšanos.
- Iepriekšējais punkts nozīmē to, kāpēc dalībnieku skaits būs neliels – katram veltīšu uzmanību.
FORMA:
Kustība, elpošana, psihoenerģētiskie triki/ prakses, relaksācijas tehnikas, jogas tehnikas un daudz kas cits. Nepieciešamības gadījumā -atbildes uz jautājumiem, planetārā( astro fona) un enerģētiskā fona skaidrojums.
Nodarbībās būs arī vingrinājumi muskuļu atbrīvošanai, Dziļā relaksācija, izmantojot Joga Nidra ( apzināta miega) tehniku (apm 20 – 30 min), skaidrojumi, personiska Baibas asistēšana ikvienam dalībniekam INDIVIDUĀLI.
@@@@@
Nodarbību kurss KLĀTIENĒ ceturtdienās
NELIELA INDIVIDUĀLAS PIEEJAS GRUPA.
DOMĀTS:
- Visiem zināšanu un sagatavotības līmeņiem, ja jūtat vilkmi būt.
- Tiem, kuri vēlas izzināt sava organisma slēptās spējas, jaunatklāt tā iespējas
- Tiem, kuri apjautuši, ka mēs dzīvojam Lielās Pārejas laikā un vēlas dzīvot un FIZISKI LABI JUSTIES Jaunās Paradigmas likumsakarību kontekstā.
- Tiem, kuri vēlas dzīvot harmonijā un mierā, neskatoties uz apkārtesošo haosu
- Iekšējā dzīvības spēka – IMUNITĀTES – stiprināšanai, atmodinot organisma dabisko pašdziedināšanās impulsu.
- Tiem, kuriem ir mugurkaula vai citas veselības problēmas (risiniet tās arī kopā ar savu ārstu, pieteikšanās anketā īsi uzrakstiet – kāda).
- Tiem, kuri vēlas uzzināt un praktiski pieredzēt sava ķermeņa dabisko gudrību, aktivizēt to.
- Tiem, kuriem patīk meditatīvas prakses un dziļāka, daudzkrāsaināka izpratne par sevi un pasauli.
- Iesācējiem labākai izpratnei par sevi un ķermeni.
- Rūdītiem praktiķiem – sevis kāda no minētā dēļ, kolektīvās telpas jaunumu update uzzināšanai vai saskaņošanai vai kopējā LAUKA, ikdienas kā CEREMONIJAS veidošanai kopīgai turēšanai
ES GRIBU PIEDALĪTIES ŠAJĀ CIKLĀ
Par Dziļo Harmonizāciju uz Joga Nidras bāzes:
Nidras unikālā spēja ir aptvert visdažādākos mūsu būtības līmeņus – atslogot zemapziņu no tur bieži vien valdošā haosa, izprast sevi, lai akceptētu un iedarbinātu tos mūsu būtības mehānismus, kas atver radošumu, harmoniju, labu fizisko un emocionālo veselību. Šī apzināta miega prakse notiek guļus stāvoklī apm 30 -40 min garumā. Iesācējiem palīdz atbrīvot fizisko sasprindzinājumu, izprast ķermeņa orgānus, funkcijas, elpošanas mehānismu un burvību, dziedināt kādas fiziskas problēmas. Pieredzējušiem praktiķiem tā ir spēcīgs meditācijas un pašrealizācijas instruments tā dēvētajā NODOMA PRAKSĒ vai kā Apzinātā Sapņošana.
DALĪBAS MAKSA:
Viena nodarbība 25 eur. Regulāriem apmeklētājiem – 20 eur par 1 x
Lai nemulsina demokrātiskā cena VIP līmeņa grupai – šobrīd ir iespēja un vēlēšanās Latvijas auditorijai to piedāvāt.
SAMAKSA studijas kontā vai uz vietas. Pieteikšanās katrai nodarbībai līdz trešdienas plkst. 19 iem.
Vada BAIBA KRANĀTE. – Ķermeņa psihoenerģētisko prakšu meistare, studijas un projekta BaibaLifeArt vadītāja, ilggadīga jogas pasniedzēja – kopš 2003. g. Publiskā spīkere, diplomēta aktrise ( Pēterburgas Teātra, Kino un Mūzikas Akadēmija). Strādājusi TV un radio par raidījumu vadītāju & producenti. Grāmatas “Jaunās Zemes vārdnīca” autore. Metodes “Saruna ar savu ķermeni “izveidotāja. Publiciste un ceļotāja.
Vada nodarbības gan LV, gan citur pasaulē. Aktīvi piedalās visdažādāko sfēru projektos organizācijās, kopā ar mediķiem vadījusi 15 seminārus Latvijas ģimenes ārstiem par jogas prakšu pielietojumu mugurkaula veselības stiprināšanā, radošos un mediju projektos par veselīgu dzīvesveidu plašai sabiedrībai.
