J O G A. KAS TAS IR MANĀ PASAULĒ. #NR.1
Baiba Kranāte
Pēdējā laikā bijušas dažas situācijas, kas aicina vēlreiz vienoties par terminoloģiju. Man vēlreiz gribas izskaidrot, ko nozīmē “nodarbības” jeb “darbojamies kopā ar Baibu” par tēmu – JOGA.
Pirms neilga laika nejauši/ jauši regulārajā šī brīža kursa nodarbībā piedalījās 2 dalībnieces – acīmredzot, bez iepriekšējas zināšanas par BaibaLifeArt konceptu šai virzienā. Tāpat turpinu saņemt ziņas “vai ir jogas nodarbības???”.
SANSKRITS UN KLASIKA NĀK TALKĀ!
JOGAS termins manā telpā nozīmē visdažādāko fizisko un smalko darbību kopumu zem/ ap/ par šī jēdziena tulkojumu no sanskrita ( būtu apmēram 20 latviski vārdi) – VIENOTĪBA, SAVIENOJUMS, SAIKNE, VESELUMS utml.
Viss tas netveramais, filozofējamais, darāmais, apceramais – bezgalīgais!!! – ir glīti sapakots un strukturēts astoņpakāpju ceļā – AŠTANGA – to savulaik paveica Patandžali un turpināja nest tālāk visi citi praktizētāji. Mani pirmie skolotāji iedeva man tādu. virzienu un es nemaz citu i’ nezinu. To arī mācu, piedāvāju un galvenais, turpinu praktizēt pati.
Likumsakarīgi pievienojot būtisku garšvielu ( ko palīdzu atvērt arī saviem klientiem, audzēkņiem, ceļabiedriem – tas taču ir galvenais, kamdēļ vispār ir vērts ko darīt); personīgo neatkārtojamību. Unikalitāti. Nenododot sakrālo tradicionālo mantojumu, uztaustīt un ļaut izpausties savai unikalitātei.
Esmu radoša personība viscaur. To arī piedāvāju nodarbībās – grupas vai individuālajās. Klasiskais mantojums, zināšanas akadēmiskā līmenī par šo tēmu – CILVĒKS, PASAULE, ĶERMENIS, VESELĪBA utt. METAFIZIKA, bez šaubām – bet par to nerunā un neraksta FB vai citos soc tīklu ierakstos. Tas ir tiem, kuri grib, nojauš, vaicā: citādi tā nav ezoterika, bet eksoterika.
Vadu nodarbības 20 gadus: kaut arī tās nekad īsti nav bijušas t.s. “regulārās jogas nodarbības – kustība, relaksācija, meditācija”, pēdējos gados arvien vairāk eju prom no tāda formāta, veidojot atsevišķus kursus vai meistarklases par konkrētu tēmu.
ASANAS – JOGAS POZAS – IR TIKAI VIENA ( NR.3) NO ASTOŅĀM JOGAS PAKĀPĒM.
Jā, galvenais instruments SAVIENOJUMA, SAIKNES =JOGAS apgūšanā tiešām ir ķermenis. Taču visvisādos aspektos un no visādām pusēm: man sirdsapziņa nekad neatļautu vienkārši “likt cilvēku asanā”, iepriekš smalki neizskaidrojot, kas tur notiek un intuitīvi nesajūtot, vai tā vispār konkrētajam cilvēkam tajā brīdī ir derīga ( viens no iemesliem, kāpēc lielas grupas, tai skaitā dalībnieku specifikas, nianšu, veselības stāvokļa utt nezināšana manā pasaulē nebūs īstais risinājums.). Pirms pildīt pozu -konstrukciju, būs nepieciešams zināt, kā man patīk teikt “kodus un paroles”, lai tā darbotos. Lai nav tā, ka atnāk kāds, ielec grupā un saka “nejutu slodzi!”. Bet kā lai tu justu, ja nebiji klāt tad, kad skaidroju, kas un kā notiek. Ārēji redzamajā konstrukcijā 80% jau notiek iekšpusē.
Un pretēji – šķietami sarežģītu pozu paveikt kā lidojošu un vieglu.
Un kur tad vēl 5 fiziskās maņas, ar kurām nevaru nestrādāt, jo tas taču arī attiecas uz fiziskā ķermeņa izkopšanu…. Arī rāts un emocijas, kas arī dzīvo ķermenī un galvenais, kas jogai jādara, ir jāiemāca dresēt tieši tos! Es nebūšu tā, kas teiks “Patandžali, pastāvi mierā, mēs te tikai tavu 3. pakāpi – asanas un bišku vienu mazu daļu no Tavas ceturtās – nē, dzīvības enerģiju neapspriedīsim, bet paelposim: štrunts par pranajāmu, mums būs vienkārši elpošana”.
Cita lieta, ka esmu iemācījusies NERUNĀT SKAĻI par to…Bet man ir paveicies ar darītājiem. Kāpēc to arī dēvējam par “darbojamies kopā” nevis “nodarbības.” Un te jau savijas un nav atdalāms tas, ko JOGAS PRAKSE nozīmē man pašai – jo katra nodarbība, ko vadu vienlaikus ir arī mana pašas prakse.
JA GRIBAS JOGU KĀ JAUKU VINGROŠANU – ir n-tās vietas Rīgā, Latvijā, pasaulē, kas to piedāvā tieši tādā mērcē. Diezin vai tādā gadījumā vajag mani.
Attēlam ekrānšāviņš no yogini, ko pirms pāris nedēļām piefiksēju. “UN JA NU JOGA NAV VIS KRUTA POZA, BET GAN SPĒJA RISINĀT SAREŽĢITAS UN NEĒRTAS SARUNAS”…..jogas pasaule arī mainās…
KO DARĪT, JA JOPROJĀM GRIBAS JOGU ar Baibu. VARIANTI.
Neapšaubāmi, Jūsu atrašanās šai telpā un izlasīšana tik tālu, nozīmē, ka mums kaut kas rezonē. Varbūt pat ļoti.
- Šobrīd nav jaunu grupas nodarbību. Ir pietiekami daudz prakšu, kursu utml e-veikalā. Iegādājiet uz veselību un praktizējiet! Piemēram -par piecām pranām – labs komplekss ikvienam zināšanu un gatavības līmenim.
- Individuālās nodarbības ir mana mīlestība! Par visdažādākiem jautājumiem. Tai skaitā tur ir iespējams arī princips – “bet es gribu tikai vingrot, negribu tavu pranajamu! “_ – tā teikt, gribu tādu preci. Ir tāda! Droši ( tiesa, nezinu, vai tamdēl nu gluži mani vajag, jo to dara daudzās citās vietās).
- Jūs pats/ paši organizējat grupu un uzaicināt mani. Ar lielāko prieku vienmēr iepazīšos ar jauniem cilvēkiem. Šeit darbojas tas pats princips – gribam to, negribam šito. Ja mēs savstarpēji vienojamies un mums viss sarunātais patīk – darām!
- Atsūtiet epastā vai studijas mesendžerī savus kontaktus, ka vēlaties pievienoties, kad būs kāds jauns kurss: tā būsiet informēti par jaunumiem vienmēr.
Šodien viss. Drīz uzrakstīšu NR#2 par JOGU manā izpratnē. Tēma “mīts par slodzi”- nupat pašai bija varenas atklāsmes un sestdien nodarbībā dalībniece pievienoja savu nesenu insaitu: pat zosāda no sinhronitātes uzmetās visiem!
